Mất ngủ là dấu hiệu của bệnh gì và tôi có thể đi khám ở đâu?

Trung tâm tư vấn Y Khoa: Thông thường một người có thời gian ngủ trung bình khoảng 7-8 giờ một đêm, hoặc có thể dao động trong khoảng từ 4 đến 11 giờ. Một giấc ngủ chất lượng cần đáp ứng được các yêu cầu cơ bản như: đủ thời gian, đủ sâu và điều quan trọng là cảm thấy tỉnh táo, khỏe khoắn khi thức dậy …

Liên quan đến câu hỏi của bác Nguyễn Xuân Nam “Mất ngủ là dấu hiệu của bệnh gì?”: Nếu chứng mất ngủ đã diễn ra trong một thời gian dài, đó có thể là chứng mất ngủ mãn tính (mất ngủ kinh niên). Nguyên nhân của chứng mất ngủ kinh niên có thể là do mắc phải vấn đề sức khỏe hoặc mắc phải những bệnh sau:

Bệnh dị ứng: Trong không khí tồn tại các chất gây dị ứng dẫn tới viêm đường mũi và kích hoạt sản xuất các chất gây ngạt mũi. Những biểu hiện này xảy ra có thể làm gián đoạn giấc ngủ của bạn, gây ra bệnh mất ngủ.

Bệnh viêm khớp: Viêm khớp gây ra viêm, đau nhức và lo lắng, khiến người bệnh không ngủ được… Ngược lại, chứng thiếu ngủ cũng có thể làm tình trạng viêm khớp trở nên nặng hơn.

Bệnh tim: Chứng mất ngủ cũng có thể liên quan tới bệnh động mạch vành và các bệnh về tim và phổi.

Tuyến giáp: Khi tuyến giáp hoạt động quá mức dẫn tới việc tăng tốc của các chức năng trao đổi chất khác, khiến cơ thể cảm thấy bồn chồn, gây trợ ngại tới khả năng thư giãn và chìm vào giấc ngủ.

Bệnh trào ngược dạ dày: Trào ngược là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra chứng mất ngủ ở những người nằm trong độ tuổi trung niên. Triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày là ợ nóng, ợ chua, đầy bụng gây cảm giác rất khó chịu cho người bệnh, khiến họ khó đi vào giấc ngủ.

Ngoài ra, bệnh mất ngủ kinh niên cũng có thể liên quan đến một số bệnh lý như: stress, trầm cảm, hưng cảm, tâm thần phân liệt, sa sút trí tuệ, rối loạn lo âu lan tỏa, nghiện (rượu và các chất dạng thuốc phiện).

Một số bệnh lý liên quan đến giấc ngủ khác như: ác mộng, mộng du, ngưng thở khi ngủ, chứng hoảng sợ trong giấc ngủ … cũng có thể dẫn tới bệnh mất ngủ.

Để điều trị bệnh mất ngủ cần xác định được nguyên nhân chính xác nên bác cần sự thăm khám trực tiếp của bác sĩ tại các bệnh viện chuyên khoa để chẩn đoán và đưa ra hướng điều trị hợp lý.